Ginkgo Biloba Kapseln

Der Ginkgo-Baum: Ein lebendes Fossil

Der Ginkgo-Baum, den Charles Darwin einst als „lebendes Fossil” bezeichnete, gilt als der älteste noch existierende Baum der Erde. Vor rund 300 Millionen Jahren erstreckte sich sein Verbreitungsgebiet über große Teile der Nordhalbkugel. Durch die Eiszeit wurde sein Lebensraum jedoch stark eingeschränkt, sodass er schließlich nur noch in China und Japan vorkam. Heute ist lediglich eine Art dieser uralten Baumfamilie übrig geblieben: der Ginkgo Biloba.

Traditionelle Verwendung der Ginkgo Biloba Blätter im Fernen Osten

Im Fernen Osten werden die Blätter des Ginkgos schon seit Tausenden von Jahren verwendet. Dem Ginkgo Extrakt wird nachgesagt, dass es sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken könnte, was seine lange Geschichte in der traditionellen Heilkunde erklärt.

Wirkung von Ginkgo Biloba

Gedächtnis und Kognitive Funktionen: Annahmen und Forschung

Fällt es Ihnen manchmal schwer, sich an Gedanken zu erinnern, oder müssen Sie häufiger Notizen machen, um nichts zu vergessen? Vielleicht fragen Sie sich, ob es eine natürliche Möglichkeit zur Unterstützung des Gedächtnisses gibt.

Eine Studie mit 296 Teilnehmern im Alter von 45 bis 65 Jahren untersuchte die Wirkung eines Ginkgo-Extrakts. Während eine Gruppe Ginkgo erhielt, bekam die andere ein Scheinpräparat. Nach drei Monaten zeigten die Teilnehmer der Ginkgo-Gruppe eine Verbesserung in Konzentration, Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit, unabhängig von ihrem Alter (Quelle: Neuroscience & Medicine Vol.2 No.1 (2011), Article ID:4279, DOI:10.4236/nm.2011.21007). Es wird vermutet, dass das Extrakt des Ginkgo Biloba positive Effekte auf kognitive Funktionen wie Konzentration, Gedächtnis und Lernfähigkeit haben könnte.

Ginkgo enthält einen hohen Anteil an Antioxidantien

Ginkgo Biloba ist reich an Antioxidantien, dank des WirkstoffesFlavonglykoside, und könnte zum Schutz der Zell-Mitochondrien beitragen sowie entzündungshemmende Eigenschaften haben. Darüber hinaus enthalten die Blätter des Ginkgo Biloba Ginkgolide, die den Blutfluss, besonders in kleineren Venen, anregen könnten. Es wird auch vermutet, dass diese Stoffe zur Regulierung der Körpertemperatur beitragen könnten, was besonders hilfreich für Menschen ist, die unter kalten Händen und Füßen leiden.

Ginkgo Biloba bietet somit eine Vielfalt an möglichen positiven Effekten, die Ihr Wohlbefinden auf unterschiedliche Weise fördern können.

Zusammensetzung und Inhaltsstoffe:

Ginkgo Biloba Pulver: 300 mg, pflanzliche Kapsel: 100 mg. (standardisiert auf 24% Ginkgo-Flavonglykoside und 6% Terpenlactone).

Natur pur, ohne Zusatzstoffe

Frei von zugesetztem Zucker, Süßungsmitteln, Gluten, Laktose und Hefe
Keine Duft-, Farb-, Aroma- oder Konservierungsstoffe
Keine künstlichen oder synthetischen Inhaltsstoffe
Ohne Trennmittel, Überzugsmittel oder Alkohol
Frei von tierischen Inhaltsstoffen
HACCP-zertifizierte Produktion, GVO-frei

Die Ginkgo Biloba Tabletten sind ein 100% natürliches, pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel.

Dosierung von Ginkgo Kapseln

Empfohlene Tagesdosis für Erwachsene: 1 Kapsel.

Anwendung: Vorzugsweise vor oder während einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen.

Falls gewünscht, können Sie die Tagesdosis auf maximal 3-mal täglich 1 Kapsel über den Tag verteilt erhöhen.

Warnhinweis: Ginkgo Biloba hat eine blutverdünnende Wirkung, wenn Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel in Kombination mit Blutverdünnern verwenden. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, bevor Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchten.

Gut zu wissen

Das Produkt ist für Vegetarier und Veganer geeignet.
Ginkgo Biloba ist ein 100% pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel.

Wichtige Informationen zur Einnahme und möglichen Nebenwirkungen von Ginkgo Biloba

Die Einnahme von Ginkgo Biloba-Extrakt gilt für gesunde Erwachsene in moderaten Mengen als weitgehend sicher. Dennoch können in bestimmten Fällen Nebenwirkungen auftreten, und es gibt einige wichtige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten.

Mögliche Nebenwirkungen

In seltenen Fällen können durch die Einnahme von Ginkgo Biloba folgende Beschwerden auftreten:

Kopfschmerzen
Schwindelgefühl
Herzklopfen
Magenbeschwerden
Verstopfung
Hautreaktionen durch Allergien

Achtung: Ginkgosamen, ob roh oder geröstet, sollten auf keinen Fall konsumiert werden, da sie giftig sind.

Besondere Vorsicht bei bestimmten Personengruppen

Epilepsie oder Neigung zu Krampfanfällen: Menschen mit Epilepsie oder Krampfanfällen sollten Ginkgo meiden, da Ginkgotoxine in großen Mengen Krampfanfälle auslösen können. Diese sind besonders in den Samen, aber auch in geringen Mengen in den Blättern enthalten.
Schwangerschaft: Schwangere Frauen sollten Ginkgo nicht einnehmen, da es zu einem erhöhten Blutungsrisiko kommen kann.
Vor Operationen: Es wird empfohlen, Ginkgo mindestens zwei Wochen vor einer Operation abzusetzen, um das Risiko von Blutungskomplikationen zu minimieren.
Diabetes: Personen mit Diabetes sollten ihren Blutzuckerspiegel während der Einnahme von Ginkgo regelmäßig kontrollieren, da es die Blutzuckerwerte beeinflussen kann.

Hinweise zur Anwendung

Halten Sie sich an die empfohlene Tagesdosis.
Ginkgo Biloba ist kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und einen ausgewogenen Lebensstil.
Bewahren Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
Lagern Sie es kühl und dunkel bei Raumtemperatur.
Falls Sie schwanger sind, stillen oder regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt oder einen anderen medizinischen Fachmann konsultieren.

Durch die Einhaltung dieser Empfehlungen kann eine sichere und effektive Verwendung von Ginkgo Biloba gewährleistet werden.

Ganzheitliche Unterstützung für Gedächtnis und kognitive Funktionen: Die Kombination von Ginkgo Biloba und Zink

Das Gedächtnis spielt eine zentrale Rolle bei der Verarbeitung und Speicherung von Informationen, was für den Alltag unerlässlich ist. Ginkgo Biloba wird oft zur Unterstützung der Gedächtnisleistung eingesetzt, da es die Durchblutung des Gehirns fördert und kognitive Funktionen positiv beeinflussen könnte. In Kombination mit Zink, das für den Zellstoffwechsel und die Regeneration von Gewebe unerlässlich ist, bietet diese Mischung eine umfassende Unterstützung.

Wann darf man Ginkgo nicht nehmen?

Ginkgo sollte vermieden werden, wenn Sie unter Epilepsie leiden, schwanger sind, bald operiert werden oder Diabetes haben. In diesen Fällen sollten Sie vor der Einnahme einen Arzt konsultieren, da Ginkgo das Blutungsrisiko erhöhen oder den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann.

Kann man Ginkgo bedenkenlos einnehmen?

Für gesunde Erwachsene gilt die Einnahme von Ginkgo in moderaten Mengen als weitgehend sicher. Es ist jedoch wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und mögliche Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwindel oder Magenbeschwerden zu beachten.

Wie wirkt Ginkgo auf den Blutdruck?

Ginkgo kann die Blutzirkulation unterstützen, insbesondere in kleineren Venen. Es wird jedoch empfohlen, bei Blutdruckproblemen einen Arzt zu konsultieren, da individuelle Reaktionen auf Ginkgo variieren können.

Welche Nebenwirkungen hat Ginkgo Biloba?

Mögliche Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen, Schwindel, Herzklopfen, Magenbeschwerden, Verstopfung und allergische Hautreaktionen. In seltenen Fällen kann Ginkgo Krampfanfälle bei Epileptikern auslösen.

Ist Ginkgo gut für die Psyche?

Es wird vermutet, dass Ginkgo Biloba durch seine Wirkung auf die Blutzirkulation und Neurotransmitter die geistige Leistungsfähigkeit fördern könnte. Studien haben gezeigt, dass es sich möglicherweise positiv auf Konzentration, Gedächtnis und kognitive Funktionen auswirkt.

Kann man Ginkgo jeden Tag nehmen?

Ja, Ginkgo Biloba wird oft für die Langzeiteinnahme empfohlen. Achten Sie jedoch darauf, die empfohlene Dosis nicht zu überschreiten, und konsultieren Sie bei Unsicherheiten einen Arzt.

Wie lange dauert es, bis Ginkgo Biloba wirkt?

Die Wirkung von Ginkgo Biloba kann einige Wochen bis Monate dauern, bevor erste Effekte spürbar werden. Studien untersuchten die Wirkung meist über einen Zeitraum von mindestens drei Monaten.

Kann Ginkgo Schlafstörungen verursachen?

Schlafstörungen sind keine häufigen Nebenwirkungen von Ginkgo. In seltenen Fällen kann es jedoch zu Schlafstörungen kommen, vor allem, wenn es in hohen Dosen eingenommen wird.