3 minSie suchen nach gesunden Snacks für Kinder? Diese Rezepte für Wassermeloneneis und Erdbeereiswürfel sind nicht nur super lecker, sondern auch reich an Vitamin C! Sie sind einfach zuzubereiten und ideal für einen heißen Sommertag. Gesunde Rezepte für Kinder müssen überhaupt nicht kompliziert sein - mit diesen Eiswürfeln zaubern Sie einen erfrischenden und nahrhaften Snack, der die ganze Familie glücklich macht! (Und sie sind definitiv auch für Erwachsene eine willkommene Abkühlung und Nahrung ;))
Vitamin C unterstützt die Immunität, bekämpft Müdigkeit, trägt zu stärkeren Knochen und Zähnen bei und ist ein starkes Antioxidans. Diese Wassermelonen- und Erdbeereiswürfel sind kühlend und energiespendend, um zu spielen und den Sommer zu genießen.
Wassermeloneneis
Was Sie brauchen für 4 Eis am Stiel:
- ¼ Wassermelone
- Saft von ¼ Zitrone
- 4 Erdbeeren
- 1 Teelöffel Vitamin C von Vitaminfit
- Eis am Stiel Formen
So machen Sie das Wassermeloneneis:
1. Schneiden Sie die Wassermelone und geben Sie sie in eine Küchenmaschine oder einen Mixer.
2. Fügen Sie den Zitronensaft hinzu und pürieren Sie die Frucht zu einem Saft
3. Geben Sie einen Esslöffel des Saftes in jede Eisform und fügen Sie dann die Erdbeere in Stücken hinzu
4. Geben Sie 10 Tropfen Vitamin C in jede Eiswaffel
5. Löffeln Sie den restlichen Saft darüber, bis die Form voll ist
6. Verschließen Sie das Eis und stellen Sie es für ein paar Stunden in den Gefrierschrank.
7. Gehen Sie an warmen, sonnigen Tagen nach draußen, damit Sie und Ihre Familie einen kühlenden, gesunden Snack genießen können, der reich an Vitamin C ist.
Erdbeereneiswürfel
Was Sie brauchen für Erdbeereiswürfel:
- Ein Becher Erdbeeren
- Vitamin C Tropfen
- Eiswürfel Formen
So machen Sie die Erdbeereiswürfel:
1. Säubern Sie die Erdbeeren und geben Sie sie in eine Küchenmaschine oder einen Mixer.
2. Geben Sie den Erdbeersaft in die Eiswürfelformen
3. Geben Sie ¼ Teelöffel Vitamin C in jedes Fach.
4. Ein paar Stunden in den Gefrierschrank stellen und für ein kühles Sommergetränk extrahieren
Tipp! Geben Sie die Eiswürfel in kaltes Wasser mit frischen Minze und Gurke. Oder machen Sie einen leckeren Mocktail aus sprudelndem Wasser, Erdbeereiswürfel, frischer Minze und einer Zitronenscheibe, eventuell mit einem leckeren Zuckerrand!
