Poudre de Graines de Lin 250 g
La poudre de graines de lin, également appelée farine de graines de lin, est sous forme de poudre et sans gluten.
Une cuillère à soupe de graines de lin moulues contient environ 3 grammes d'huile de lin, dont la moitié sous forme d'acides gras oméga-3. C'est donc une source riche en acide alpha-linolénique (ALA), un acide gras essentiel que la plupart des gens ne consomment pas suffisamment. L'ALA est bénéfique pour le cœur et les vaisseaux sanguins.
- 100% naturel et végétal
- Certifié sans gluten
- Source d'oméga-3
- ALA (acide alpha-linolénique)
- Convient aux végétariens et végétaliens
- Adapté aux enfants
Valeurs nutritionnelles, vitamines et minéraux pour 100 grammes de graines de lin :
Naturellement, 100 grammes contiennent entre autres les vitamines A, B1, B2, B3, B5, B6, B11, C, E et K.
Les minéraux présents en haute concentration sont le potassium (700 mg), le calcium (255 mg), le phosphore (643 mg), le fer (5,7 mg) et le magnésium (392 mg), et en moindre quantité le zinc (4,3 mg) et le sélénium (25,5 µg).
Une cuillère à soupe de graines de lin (10 grammes) contient 2 grammes d'oméga-3.
Ingrédients
250 grammes de graines de lin pures moulues, sous forme de poudre (Farine de Graines de Lin). Sans additifs. Très bien absorbé par l'organisme.
Le lin, également connu sous le nom de graine de lin, est la graine de la plante de lin. Une caractéristique importante de la graine de lin est sa richesse en acide alpha-linolénique (ALA), un acide gras essentiel oméga-3.
Caractéristiques des graines de lin
- Soutient un transit intestinal naturel
- Bénéfique pour le cœur et les vaisseaux sanguins grâce aux acides gras oméga-3 végétaux présents
Ingestion et administration
Quantité : 1 à 3 cuillères à soupe (15-45 grammes) par jour. Peut être intégré dans des smoothies, shakes, salades, substituts de repas, porridge, lait d'amande et yaourt.
Conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.
Attention : Peut contenir des traces de graines de moutarde, de sésame ou de noix.
Certifié sans gluten.
Valeurs nutritionnelles pour 100 grammes :
Énergie (KJ/Kcal) 1342/321 - Lipides (g/100g) 13,24 dont acides gras saturés (g/100g) 8,88 - Glucides (g/100g) 4,64 dont sucres (g/100g) 4,40 - Protéines (g/100g) 33,18 - Fibres (g/100g) 27,3 - Sel (g/100g) <0,03
