Vitamine B12 10 ug capsules
La vitamine B12 10 µg de VitaminFit contient les formes biologiquement actives de la méthylcobalamine et de l'adénosylcobalamine, ainsi qu'une phytomatrice de basilic sacré, de gingembre et de romarin, le tout dans une seule capsule.
La vitamine B12 est l'une des vitamines les plus connues parmi les huit vitamines B. Elles sont hydrosolubles et ne peuvent pas être stockées par le corps. Nous dépendons donc de leur absorption à partir de l'alimentation ou via un supplément.
La vitamine B12 est également appelée cobalamine. De nombreuses personnes ont une carence en cette vitamine, principalement en raison d'une alimentation peu ou pas carnée.
La vitamine B12 : qui en a besoin ?
Les personnes ne consommant pas de produits d'origine animale risquent de développer une carence en vitamine B12. C'est pourquoi il est recommandé aux végétariens et aux végétaliens de prendre un supplément de B12.
De plus, les personnes âgées peuvent également bénéficier d'un supplément en vitamine B12. En vieillissant, l'organisme absorbe moins efficacement la vitamine B12, ce qui peut entraîner une carence.
De plus, certains médicaments couramment prescrits, comme les antiacides, peuvent également réduire l'absorption de la vitamine B12.
Les suppléments de vitamine B12 de VitaminFit sont disponibles en différentes concentrations, sous forme de capsules ou de gouttes. En fonction du régime alimentaire, de la prise de médicaments ou de la présence de carences, des doses plus élevées peuvent être nécessaires.
Le complexe de vitamine B12 10 µg est conçu pour maintenir et compléter les réserves de vitamine B12 dans l'organisme en l'absence de carences. En cas de carences, une dose plus élevée est recommandée. Dans ce cas, veuillez vous orienter vers les gouttes ou les capsules de B12 de 1000 µg de VitaminFit.
Ou trouve-t-on la vitamine B12 ?
La cobalamine se trouve principalement dans les aliments d'origine animale, tels que la viande, les charcuteries, les produits laitiers, le poisson et les œufs.
Quelle est la forme naturelle de B12 ?
La vitamine B12 de VitaminFit se présente sous forme de méthylcobalamine. L'avantage de la méthylcobalamine par rapport à d'autres formes de cobalamines, comme la cyanocobalamine synthétique, est que ceux qui la consomment bénéficient immédiatement d'une forme biologiquement active de vitamine B12.
Ces formes de vitamine B12 n'ont plus besoin d'être converties par l'estomac et les intestins. Elles peuvent être directement absorbées par le corps.
Combinaison de Methylcobalamine et d'Adenosylcobalamine B12
Cette combinaison de deux formes bioactives peut être utilisée pour répondre à des besoins accrus en énergie, pour un soutien mental (adenosylcobalamine) et en cas de fatigue présente dans le corps (methylcobalamine). C'est donc une excellente combinaison des deux formes de vitamine B12 dans un seul supplément.
Les extraits de plantes
En plus des deux formes de vitamine B12, la capsule contient également un mélange de trois extraits de plantes qui soutiennent le système immunitaire et sont reconnus depuis des siècles pour leurs propriétés bénéfiques.
Le basilic sacré, aussi connu sous le nom de Tulsi, originaire d'Inde et de la même famille que la basilique, est utilisé depuis l'Antiquité dans la médecine traditionnelle indienne. Le Tulsi agit comme un antioxydant, protégeant contre les dommages dus au stress oxydatif*, et contribue à maintenir l'équilibre mental et physique en période de stress, tout en pouvant soutenir l'humeur* et la concentration*.
Le gingembre, riche en antioxydants et en substances bioactives, a démontré des effets positifs sur le bien-être physique et mental, ainsi que sur le système immunitaire, pouvant contribuer à accroître la vitalité*.
Le romarin, également un antioxydant, protège le corps contre les radicaux libres et est apprécié depuis des siècles pour ses nombreux bienfaits pour la santé, notamment en ce qui concerne la mémoire et l'humeur.
*Réclamation de santé en attente d'approbation par la Commission européenne.
Caractéristiques de la Vitamine B12
Réduit la fatigue et l'épuisement
Favorise la production de globules rouges
Contribue à la vitalité
Stimule l'énergie naturelle du corps
Soutient le fonctionnement normal du système immunitaire
Améliore la mémoire, la concentration, les capacités d'apprentissage et l'humeur
Renforce la résilience mentale et la clarté d'esprit
Favorise le bon fonctionnement du système nerveux
Maintient un métabolisme énergétique normal
Contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine
Favorise le renouvellement cellulaire
Aide à maintenir une bonne résistance
Valeur nutritionnelle et ingrédients
Contenu : 60 capsules
Composition par capsule
Vitamine B12 10 ug/mcg (400% AJR*)
dont : B12 5 ug/mcg adénosylcobalamine - B12 5ug/mcg méthylcobalamine
Phytomatrice : Extrait de feuille de basilic sacré 250 mg, Extrait de gingembre 150 mg, Extrait de romarin 51 mg
*AJR = apport journalier recommandé pour les adultes.
Ingrédients :
Extrait de feuille de basilic sacré (Tulasi), extrait de gingembre (Zingiber officinal), extrait de romarin (Salvia rosmarinus) et vitamine B12 méthylcobalamine et adénosylcobalamine, et capsule végétale.
Nature pure, sans additifs
Informations sur les allergènes.
Sans sucres ajoutés
Sans gluten, lactose ou levure
Sans arômes, colorants ou édulcorants
Sans conservateurs
Sans charges ou auxiliaires
Sans agents anti-agglomérants ou brillants
Sans alcool
Sans additifs synthétiques
Sans ingrédients d'origine animale
La production est certifiée HACCP et les capsules sont sans OGM.
Posologie et utilisation
Quantité journalière recommandée pour les adultes : 1 à 2 capsules par jour.
Il n'y a pas de limite maximale de consommation de vitamine B12 (dose journalière maximale). Vous pouvez ajuster la dose en fonction de vos besoins.
Ingestion : avec un verre d'eau. La vitamine B12 étant hydrosoluble, il est préférable de la prendre le matin pendant ou après le petit-déjeuner ou le déjeuner.
Quand prendre une dose élevée de B12 ?
Les végétaliens et les personnes âgées peuvent bénéficier d'un supplément de vitamine B12. En vieillissant, l'absorption de la vitamine B12 diminue, ce qui peut entraîner une carence. De plus, certains médicaments, comme les antiacides, peuvent entraver cette absorption.
Si vous ressentez des symptômes ou pensez souffrir d'une carence en vitamine B12, consultez votre médecin pour un bilan sanguin. Les signes précurseurs incluent une vision pâle, une fatigue persistante, une perte d'appétit et des étourdissements. Des picotements dans les membres, une langue sensible ou des troubles du poids peuvent également se manifester. Demandez à votre médecin de vérifier votre taux de vitamine B12 si ces symptômes surviennent.
Si les résultats de l'analyse montrent que vous avez un faible taux de vitamine B12 dans votre sang, une dose plus élevée de vitamine B12 peut être nécessaire. Un taux de vitamine B12 bas à normal (de 148 à 250 pmol/l) peut indiquer une carence en vitamine B12.
Si une dose plus élevée est nécessaire, vous pouvez envisager notre Vitamine B12 1000 mcg, disponible en capsules ou en gouttes.
Bon à savoir
Convient aux végétariens et aux végétaliens.
La bouteille de 60 capsules suffit pour environ 2 mois à raison de 1 capsule par jour.
Difficultés à avaler ? Nous proposons également de la vitamine B12 pour enfants et pour adultes sous forme de gouttes.
Général
Ne pas utiliser les compléments alimentaires comme substituts d’un régime alimentaire. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants.
Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un lieu frais (à température ambiante) et à l’abri de la lumière.
La dose quotidienne ne doit pas être dépassée.
Demandez conseil à un expert avant utilisation en cas de grossesse, d’allaitement, d’autre traitement médical et de maladie.
Complément alimentaire.
À propos de VitaminFit
VitaminFit a pour objectif de contribuer à un mode de vie sain grâce à des compléments alimentaires 100% naturels et à base de plantes, sans additifs ni ingrédients synthétiques. Les compléments sont élaborés à partir d'ingrédients biologiquement actifs et d'extraits naturels de plantes et d'herbes, qui contiennent des niveaux élevés d'ingrédients actifs. L'emballage est fabriqué à partir de matériaux recyclés durables. VitaminFit propose une large gamme de produits sous forme de gouttes et de gélules pour soutenir la santé de toute la famille.
