3 MinVous venez de commencer à donner à votre bébé nos gouttes naturelles de vitamines K et D, mais vous ne savez pas pendant combien de temps vous devez continuer à le faire ? Ou bien vous êtes à la recherche de bonnes vitamines pour enfants et vous vous posez encore beaucoup de questions sur la vitamine K et D ? Ne vous inquiétez pas ! Dans ce blog, nous répondons aux questions les plus fréquentes sur ces vitamines importantes. Nous expliquons pourquoi votre bébé a besoin de vitamine D et K et quand vous devez commencer à lui donner ces suppléments.
Dans ce blog, vous lirez
- Quand commencer à donner des vitamines K et D
- Combien et pendant combien de temps devez-vous donner ces vitamines ?
- Pourquoi les vitamines K et D sont essentielles pour votre bébé
Quand, en quelle quantité et pendant combien de temps ?
Le tableau ci-dessous indique clairement quand commencer à donner des vitamines K et D, quelle quantité donner par jour et pendant combien de temps. Bien entendu, les gouttes de vitamines D et K de VitaminFit sont adaptées à ces besoins.
| pour l'allaitement | pour l'alimentation au biberon <500 ml par jour | pour l'alimentation au biberon >500 ml par jour | |
| Vitamine K | |||
| Quand: | à partir du 8e jour | à partir du 8e jour | x |
| Combien: | 150 mcg par jour | 150 mcg par jour | x |
| Pendant combien de temps: | t/m 12 weken oud | t/m 12 weken oud | x |
| Vitamine D | |||
| Quand: | à partir du 8e jour | à partir du 8e jour | à partir du 8e jour |
| Combien: | 10 mcg par jour | 10 mcg par jour | 10 mcg par jour |
| Pendant combien de temps: | jusqu'à 4 ans | jusqu'à 4 ans | jusqu'à 4 ans |
Pourquoi dois-je administrer de la vitamine K à mon bébé jusqu'à 12 semaines ?
Au cours des 12 premières semaines, les bactéries intestinales du bébé sont encore insuffisantes pour produire de la vitamine K dans les intestins eux-mêmes. Par conséquent, les bébés sont déficients en cette vitamine, ce qui peut entraîner de graves hémorragies s'ils ne reçoivent pas de vitamine K. Cela s'applique aux bébés qui sont nourris au sein et à ceux qui n'ont pas été vaccinés. Cela s'applique aux bébés qui sont allaités ou qui reçoivent moins de 500 ml de lait maternisé par jour. Après 12 semaines, les intestins de votre bébé fabriquent leur propre vitamine K.
La vitamine K est ajoutée aux préparations pour nourrissons. Si votre bébé est déjà nourri au biberon à raison de plus de 500 ml par jour, il reçoit suffisamment de vitamine K .
Un apport supplémentaire en vitamine K est-il déconseillé après 12 semaines ?
Non, il n 'y a pas de mal à donner de la vitamine K à votre bébé un peu plus longtemps que 12 semaines, mais ce n'est pas nécessaire non plus. Ce n'est pas un problème si vous le faites : rien ne prouve qu'un excès de vitamine K entraîne des symptômes ou des problèmes chez les bébés et les enfants.
Pourquoi continuer à administrer de la vitamine D jusqu'à l'âge de 4 ans ?
La vitamine D est absorbée en grande partie par la lumière du soleil et en moindre quantité par l'alimentation. Les bébés et les jeunes enfants ne sont pas encore en mesure de l'absorber suffisamment. Une carence sévère en vitamine D peut entraîner le rachitisme: une maladie osseuse qui provoque une fragilisation des os et des fractures. Les enfants âgés de 6 à 24 mois sont les plus susceptibles de souffrir de rachitisme, car c'est au cours de cette période que la croissance des os est la plus rapide.
À partir de 4 ans, il est conseillé de continuer à donner à votre enfant 10 microgrammes de vitamine D par jour, surtout si vous avez la peau teintée ou foncée, si vous sortez peu ou si vous portez des vêtements couvrants.
Pourquoi commence-t-on à donner de la vitamine K et D à partir du 8e jour après la naissance ?
À la naissance, votre bébé recevra de la sage-femme de la vitamine K, ce qui est suffisant pour une semaine. C'est pourquoi vous commencez à lui donner de la vitamine K à partir du 8e jour, afin de vous assurer qu'il ne souffre pas d'une carence en cette vitamine.
Par commodité, vous commencez également à donner de la vitamine D le 8e jour, car un nouveau-né possède une (petite) quantité de vitamine D qu'il a reçue du placenta.
La vitamine K ne peut pas atteindre l'enfant à naître à travers le placenta. Par conséquent, l'enfant ne peut pas stocker de vitamine K et en a besoin immédiatement après la naissance sous forme de supplément.
Conclusion
Et c'est tout ! Nous espérons que ce blog vous a donné un aperçu clair du moment, de la quantité et de la durée de l'apport en vitamines K et D à votre enfant. Il est très important que votre bébé reçoive ces vitamines, en particulier au cours des premières années de sa vie, afin de favoriser une croissance et un développement corrects. N'oubliez pas : chaque goutte compte ! :)
